miércoles, 20 de noviembre de 2013

Tarta de zanahoria light


¿Alguna vez habéis tenido esa sensación de haber hecho algo genial y tiempo después habéis visto en otro sitio una cosa similar y daros cuenta de que lo que primero creías que era una obra maestra es un mojón? Si después de haber leído esta pregunta del tirón no os habéis quedado sin respiración y seguís conscientes os contaré lo que voy a titular como “historia de un desengaño”.
Todo empezó una bonita tarde (bonita, con el clima londinense, jo, hoy estoy chisposa). Vuelvo a empezar. Todo empezó una lluviosa tarde de sábado en la que me propuse hacer un pastel de zanahoria light, como siempre. Después de un par de horas horneando fui orgullosa a enseñárselo y darle un trocito a mi compañera de piso, que me confirmó lo que yo ya pensaba, que estaba muy bueno y la presentación estaba bastante bien (sin más). El domingo, de camino a Londres, decidimos que nos pasaríamos por Harrods a dar una vuelta…  (¡en qué momento!) Allí vi el pastel de zanahoria más bonito que he visto en mi vida. Tan alto, con su cremita y con una pinta que te lo comerías antes de que te trajesen plato y cuchara. Total, que volví a casa decidida a mejorar mi pastel de zanahoria. Me puse manos a la obra y finalmente puedo decir que ahora sí que de verdad me gusta el resultado. ¿Qué os parece? Incluso conseguí hacerlo un poquito menos calórico que el primero. ¿Quién dijo que segundas partes nunca fueron buenas?



Ingredientes para 10 porciones (unas 225kcal cada una, ¡aplausos!):
  • 300 gr. harina de repostería
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
  • 2 cucharaditas y media de especias mezcladas en polvo
  • 12 cucharadas soperas de edulcorante en polvo
  • 4 huevos
  • 75 gr. Margarina light
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 450 gr. zanahoria 
  • 30 gr. nueces

Para el frosting de queso:
  • 150 gr. philadelphia light
  • 1 cucharada de edulcorante en polvo
  • Zumo de ½ limón
  • La piel rallada de un limón

Preparación (ultramegasencilla):
  1. Precalentamos el horno a 180ºC.
  2. Lo primero será rallar la zanahoria muy finita y partir las nueces en trocitos. (Como de un centímetro, lo justo para encontrarlas al morder)
  3. En un bol grande añadimos todos los ingredientes (menos las nueces en trocitos) y revolvemos hasta tener una masa homogénea.  Ahora ya podemos agregar a nuestra masa las nueces.
  4. Para hornearlo hay dos opciones. Si no tenéis una lira para tartas y no queréis que los pisos queden irregulares podéis coger un cucharón e ir pasando la mezcla a tres platos hondos y así os aseguraréis de que hay la misma cantidad de masa en los tres pisos, claro que hay que hornear las tres masas de una en una y lleva un poquito más de tiempo. Si no tenéis ni lira, ni tiempo, ni ganas, ni paciencia lo pasáis todo a un molde para horno (yo utilicé uno de 15 cm de diámetro) previamente engrasado con spray desmoldante o un poco de margarina y luego lo dividís en tres con el cuchillo a ojo de buen cubero.
  5. Horneamos durante 45-60 minutos, dependiendo del horno que estemos utilizando y del molde. Comprobamos que está listo pinchándolo encima con un palillo o similar para ver si sale limpio. Dejamos enfriar en una rejilla. 
  6. Una vez frío, con una lira para tartas lo cortamos en tres.

Para el frosting de queso:
Mezclamos el philadelphia, el edulcorante, el zumo de ½ limón y la piel del mismo previamente rallada. Revolvemos.

Montaje y decoración:
El montaje es muy fácil. Capa de pastel, capa de frosting y así sucesivamente.
Para la decoración rallé un poco de zanahoria muy final y partí unos pistachos en trocitos para simbolizar el color verde de las hojitas de la zanahoria.


La receta venía en la parte trasera de un bote de edulcorante y ha sido adaptada por mí, que no me puedo estar quieta sin cambiar una receta. Espero que os haya gustado.


Un besito para todos.

miércoles, 13 de noviembre de 2013

Wrap elegante de caviar y salmón




Estoy muy preocupada. Últimamente me sorprendo a mí misma cenando a las siete y comprando tés de todos los sabores. ¿Me estaré "britanizando"? ¿Acabaré encontrándome a mí misma bebiendo té con el dedo meñique levantado? ¿O comiendo fish and chips los viernes y sunday roast los domingos? Espero que no  (por mi salud y por seguir entrando en mis pantalones).

Bueno, vayamos a la receta de hoy. No penséis que me pagan increíblemente bien, es que en el Lidl vende caviar a 4 libras. Me puse a dar saltitos de alegría nada más verlo (hasta que la gente empezó a mirarme, que aquí llama a los de la camisa de fuerza a la mínima). Y la verdad es que, por el precio que es, está bastante bueno. No sé si en España también lo venderán pero creo haberlo visto en el Supercor.
La receta de hoy se la voy a dedicar a una gran amiga y sobretodo gran persona, Marion. Vino a visitarnos el pasado fin de semana desde Toulouse y entre otras cosas, quise que probase este wrap y me diese su opinión. L e encantó, así que pensé que era una receta que no podía quedarse sin aparecer en el blog. Es ideal para una cena ligera y salir del típico sandwich de jamón york y queso. Además, se prepara en un momento y no manchas casi nada para hacerlo (que es algo a tener en cuenta cuando vienes cansado de trabajar).

Ingredientes (para cada wrap):
  • 30 gr. de philadelphia al salmón light (en España no sé si hay la versión light pero la normal seguro)
  • 1 wrap (o fajita, como lo queráis llamar)
  • 1 cucharadita de caviar
  • 1 loncha de salmón ahumado
  • Unas hojas de espinaca
  • 1 tomate pequeño
Preparación (superhipermegasencilla):
  1. Ponemos en una sartén a fuego lento el wrap con la philadelphia y el caviar ya untado.
  2. Cuando esté listo, retiramos, pasamos a un plato y añadimos las hojas de espinaca y las rodajas de tomate.
  3. Por último, cortamos la loncha de salmón en tres y la añadimos encima de todo.
  4. Enrollamos y ¡a comer!
Espero que os haya gustado. Un besito para todos.

viernes, 8 de noviembre de 2013

Ensalada de gula templada

De Gula del Norte. No de que tú tengas gula. ¡Jo! Como hilo hoy…  Click aquí para eliminar chiste malo.

¡Estoy de vuelta! ¡Y de mudanza! Y modo depresión post-vacacional on. Pero bueno, estas dos semanas en España me han servido para cargar pilas porque todavía hemos tenido unos días de solecito en Asturias. Pero claro, eso tiene sus consecuencias. Aquí estoy, en Winterland, viendo llover como si no hubiese un mañana. Como no pienso dejar que nada me quite la ilusión de pensar que seguimos en verano (ya, que estamos en Noviembre, lo sé) os traigo esta ensalada tibia y deliciosa. Menos mal que tenía este post medio preparado porque entre la mudanza, limpiar el piso nuevo, etc... no tengo tiempo para nada. Eso sí, yo no dejo de planificar el día en mi agenda de forma hiperultramegaoptimista.
Jueves 7 de Noviembre:
16:00 - 17:00: Ir a la agencia para que dejen de acosarme ofreciéndome pisos para alquilar.
17:00 - 18:00: Gimnasio (Ojito, que está nada menos que a media hora de distancia de la agencia, pero oye, yo tan pancha)
18:30 - 19:00: Hacer la compra
Ir a la imprenta, coser camisa, enviar 3 mails, preparar clases de mañana... En fin, que mejor os dejo con la receta y voy a hacer cosas.

Ingredientes para 3 personas:

- 250 gr. de gula
- 1 bolsa de lechuga roja y verde (También podéis prepararla con canónigos si lo preferís)
- 1 Bote de aceitunas negras
- Crema de vinagre de balsámico de módena
- 3 lonchas de salmón ahumado


Preparación:

1.    Lo primero será prepara la gula en la sartén con 2 cucharaditas de aceite. 
2.    Mientras se va haciendo la gula ponemos en un plato la lechuga y las aceitunas.
3.    Añadimos la gula y el salmón troceado.
4.    Un chorrito de crema de vinagre de módena y ¡lista!. Servir inmediatamente.

La crema de vinagre de módena ha sido mi nuevo descubrimiento en este viaje a España. Ya me gustaba el vinagre de módena en sí, pero es que la crema le da un toque buenísimo a las ensaladas. Podéis comprarla en el Día. Ya os diré si la voy viendo en otros supermercados.
Y no quería irme sin dar las gracias a Tartas pasteles dulces y salados by MPop por su sorteo en el que me ha tocado un cheque de 20 euros para gastar en Moskada. ¡Muchas gracias Maria!

Un besito para todos.

jueves, 31 de octubre de 2013

Tarta de calabaza especial Halloween



Carnaval siempre, siempre, será mi fiesta favorita. Quiero dejarlo claro desde el primer momento. Pero Halloween es genial. Todo eso de decorar las casas con calabazas, esqueletos y demás me encanta. ¡Y que los niños te vengan a tocar el timbre para que les des caramelos! Pensé que solo lo vería en las películas. Este año he hecho mi primera calabaza, ¿os lo podéis creer? Y tengo que decir que es muuuuy divertido. Pero sobretodo, me gusta Halloween porque es el único día del año que puede llevarse un premio el más feo (disfrazado). Bueno, o el que más se haya currado el disfraz, pero suele ir lo uno con lo otro. Y porque, si ligáis ese día (yo ya no, pero hago una llamada a todas las mujeres solteras) ya sabéis que podéis hacerlo cualquier otro (o que debéis cambiar vuestro estilismo diario). A ver que otro día del año, te viene alguien y te dice “Que bien te queda el moco verde ese que llevas colgando, le va genial a tu disfraz de conejito zombi” y tú piensas “Porque no iría yo con el disfraz de vampiresa "frutón" como todo el mundo”. Tengáis suerte o no esta noche si vais a una fiesta de Halloween, siempre podéis hacer esta tarta de calabaza. Con cobertura de queso y light, sí, es posible.

Ingredientes:
  • 1 1/2 taza de harina
  • 1 taza de edulcorante en polvo (yo utilizo stevia)
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de bicarbonato
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada molida
  • 1/2 cucharadita de clavo molido
  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo
  • 1/2 yogur desnatado sabor vainilla
  • 3 huevos
  • 1 calabaza mediana
  • Pipas de calabaza

Para la cobertura de queso:
  • 120 gr. philadelphia light
  • 30 gr. margarina
  • 1 cucharadita de vainilla de Madagascar
  • 1 cucharada de edulcorante en polvo


Preparación:
  1. Precalentar el horno a 180ºC.
  2. Engrasar el molde para horno con un poco de margarina.
  3. Partimos la calabaza verticalmente y le quitamos las semillas. La partimos en varios trozos y los ponemos a cocer durante media hora. Una vez cocida la dejamos enfriar y después ya podemos quitarle la piel. En nuestra tarta utilizaremos 200 gr. así que si nos sobra mucho lo podemos guardar para hacer una crema de calabaza. La pasamos por la batidora y reservamos.
  4. Mezclamos la harina, la canela, la sal, el bicarbonato, el clavo y la nuez moscada en polvo en un tazón mediano y lo reservamos.
  5. Con la batidora mezclamos el edulcorante, el yogur y los huevos en un tazón grande y le añadimos los 200 gr. de calabaza.
  6. Luego agregamos la mezcla de ingredientes secos y revolvemos hasta tener una mezcla homogénea.
  7. Vertemos en el molde y horneamos durante aproximadamente una hora.
  8. Una vez fría nuestra tarta vamos a añadirle la cobertura. Mezclamos la margarina, el philadelphia, la cucharada de edulcorante y la de vainilla de Madagascar y una vez este todo junto lo extendemos por encima de la tarta. Yo me guarde un poco para decorarla alrededor con una manga pastelera como podéis ver en la foto. Ahora solo nos queda añadirle las pipas de calabaza por encima para decorarla y ya está lista.

¡No os olvidéis de conservarla en la nevera! Después de llevar un día en ella sabe mejor, incluso con más sabor al asentarse los ingredientes.

Espero que os haya gustado ¡y que os chupéis los dedos!

Un besito para todos.

martes, 29 de octubre de 2013

Cuscús Misscookingdom

Hace dos años, en un viaje con mi novio a Marruecos, probé por primera vez el cuscús. (Sí, no sé cómo pude vivir hasta ese momento sin probarlo) Y a mí, que me encantan los platos exóticos, ya no puedo vivir sin él. La receta que os traigo hoy es muy ligera y está tremenda. ¿Recordáis que os dije que traería más recetas con philadelphia? Bueno, pues esta lleva philadelphia light con pimientos. Le da un saborcillo buenísimo al cuscús. Pero creo que a España de momento solo han llegado el de finas hierbas y salmón, así que si no lo encontráis podéis hacerlo con philadelphia light que también queda muy rico.  Con esta receta participo en el Concurso “Recetas sanas, ligeras y equilibradas” en la categoría de segundo plato para celebrar el 30 Aniversario del Hospital General Universitario de Elda. Espero que os guste.

Ingredientes (para 4 personas):
  • 6 tomates medianos
  • 2 dientes de ajo troceados
  • 1 cucharada sopera de tomillo
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1/2cebolla
  • aceite
  • 125 gr. de cuscús
  • 300 ml caldo vegetal (avecrem)
  • 150 gr. de queso philadelphia light

Preparación:
  1. Precalentamos el horno a 180ºC.
  2. Cortamos los tomates en trocitos y añadimos por encima el ajo y el tomillo. Lo colocamos en el centro de la fuente para horno que vamos a utilizar.
  3. Colocamos alrededor de los tomates los pimientos cortados en tiras y la cebolla cortada en trocitos de la misma longitud. Regamos con dos cucharadas de aceite y horneamos durante 20 minutos.
  4. Cuidadosamente retiramos los tomates de la fuente y en el centro de la misma añadimos el cuscús que a continuación bañaremos con el caldo vegetal. Volvemos a añadir los tomates encima y horneamos por otros 10 minutos.
  5. Añadimos el queso philadelphia y lo revolvemos para mezclarlo bien. Horneamos por otros 5-10 minutos. Salpimentamos y servimos.



Un besito para todos.